Érdemes észrevenni, hogy a „fogadalmak” többnyire valamilyen negatívnak tartott tulajdonságunk „kijavítására” vonatkoznak, pl. fogyás, dohányzásról leszokás, stb.
Csakhogy ezzel kimondatlanul azt üzenjük magunknak, hogy a jelenlegi állapotunkban nem vagyunk elég jók. Ez pedig nem túlságosan lelkesítő üzenet! Nem csoda, ha a legtöbben nem is tartanak ki sokáig mellette és belső világukban hamar feladják az elhatározásukat.
