2016. február 14., vasárnap

2015. november 29., vasárnap

Erőgyűjtés

A tél közeledtével már egyre rövidülnek a napok. A lovak már javában növesztik a téli szőrüket.
A későősz tipikusan az az időszak, ami bevezeti a változást: valami elmúlik és helyet ad egy új minőségnek. A lovak ösztönösen felkészülnek, de mi a helyzet velünk?
  • Tudatosak vagyunk-e rá, min lenne célszerű változtatni?
  • Mi az, ami éppen lecseng az életünkben és el kellene engednünk?
  • Mi az, ami születőben van?
  • Mi történik, ha nem változtatunk? – bár erre a kérdésre Henry Ford már megadta az igen találó választ: “ha mindig mindent ugyanúgy teszel, mint eddig, akkor az elért eredményed is ugyanaz marad, mint eddig.”
  • Mi akadályoz a változtatásban, ami miatt “eddig” nem tudtuk meglépni azt?
Még van egy hónap az évből, most a természettel harmóniában lehet erőt gyűjteni, célirányosan felkészülni az új lehetőségekre. Hogyan segít ebben a coaching?
  • támogatást nyújt, növeli az önbizalmat,
  • megalapozza kapcsolatainkban a bizalmi légkör kialakítását,
  • elköteleződést jelent a személyre / szervezetre szabott célok megvalósításhoz,
  • új nézőpontot ad, serkenti a kreativitást,
  • javítja a kommunikációt,
  • tudatossá teszi a döntési helyzeteket.
  • Ha pedig a lovakat is bevonjuk, akkor „személyükben” olyan megfigyelőkre számíthatunk, akik még a hiedelmeinket tükröző tudattalan reakcióinkat is biztosan észreveszik.

2015. október 11., vasárnap

Megmondás..? - inkább értő figyelem!

Ősztől kezdődően a lovak is visszaállnak a megszokott napirendre és újrakezdjük a közös munkát. Ilyenkor mindig örömmel tapasztalom, hogy ők maguk is mennyi új lehetőséget ajánlanak fel, csak észre kell venni ezeket…
Korábban már írtam arról, hogy számomra a lovakkal való foglalkozás olyan, mint egy sakkjátszma: figyelem, hogyan reagálnak a kérésemre, mit értettek meg belőle és aszerint lépek tovább. Ezt az erőszakmentes lókiképzésben válasz alapú megközelítésnek (response approach) nevezzük. Ahelyett, hogy számára kellemetlen benyomások alkalmazásával kényszerítenénk rá a saját elgondolásunkat a lóra, a lehető legjobb megértésre fókuszálunk: vagyis mindketten(!) aktívan használjuk a szürkeállományunkat, a kommunikáció és a tanulás kölcsönös lesz.

Csak így vehetjük észre az egyéni tehetségeket, erősségeket, amit a ló önmagától felkínál és amit később is örömmel és motiváltan fog végezni.
Örülünk Egymásnak
Amikor egyszerűen csak örülünk egymásnak…
A folyamatban az a legszebb, hogy mindenkivel működik: nemcsak a lovakkal, de az emberekkel is.

Az Ön vállalkozásában mi lehet az a kicsi, de Kollégái számára fontos apróság, amire felfigyelve jobbá teheti munkatársai hozzáállását?

2015. szeptember 6., vasárnap

Hogyan tegyünk szert több magabiztosságra?

Ez a kérdés visszatérő téma a coachingban. Hogyan  fejlődhetünk e téren? Nézzük meg a lovak példáján: a vérmérséklet tesztben azt vizsgáljuk, hogyan reagál a ló a számára ismeretlen, váratlan helyzetekben. Ilyen lehet akár a talajon madzagon elhúzott nejlon-zacskó, vagy a szemből kinyitott esernyő. Lovasként azt várjuk el, hogy a ló ne páni félelemmel reagáljon, hanem némi tartózkodás után magabiztosan merje megközelíteni a számára félelmetes dolgot. (A fotóimon KS Rodinn látható a californiai tenyészszemlén.)

Magabiztosság1

A lovaknál a magabiztosság az elhatározásból és a félelem ellenére történő cselekvésből ered. A gyakorlatban ilyenkor azt látjuk, hogy a ló – tartózkodva bár, de lassan megindul a felderítendő újdonság felé, majd ezen felbátorodva egészen közelről megvizsgálja az adott dolgot és megnyugszik. Sokat segít ebben, ha támogatást kap attól a személytől, akiben megbízik.

Magabiztosság2

Keressük tehát az új helyzeteket, döntsük el, mi jelent számunkra érdekes kihívást, majd merjünk belevágni és próbáljuk ki magunkat anélkül, hogy ítélkeznénk a saját teljesítményünkről. Ez leveszi a terhet és megnyitja a kísérletezés örömét. A végén meg fogunk lepődni, mennyivel többet érhetünk el, mint amire számítottunk, így a sikerélmény révén növelhetjük az önbizalmunkat!