Bizalom

A múlt hónapban kettős jubileumi születésnapot tartottunk! Idősebb kancám a 25., lánya pedig a 20. évét töltötte be. Az Élet érdekessége ugyanis, hogy kancám éppen a születésnapján ellett, így mindketten ugyanazon a napon ünnepelhették extra sárgarépa adagjukkal a születésnapjukat. Nagyon boldog vagyok, hogy ezt a kettős kerek évfordulót jó egészségben megélhették, hiszen ez emberi életkorra átszámítva kb. 80 és 60 éves kort jelent. Rengeteg emlék jut eszembe, ahogy annak idején két hétig kinn aludtam az istállóban, a csikó születését várva, majd amikor világra segítettem, vagy később az anyjával együtt először vittem ki terepre, egészen az első felülés izgalmáig.
Emlékszem arra is, mennyit segített idősebb kancám abban, hogy a csikóját betanítsam. Minden mozdulatomat figyelte és nyugodt viselkedésével, jelenlétével ő maga is hozzájárult ahhoz, hogy a csikó merjen bízni bennem. Ennek köszönhetően őt már sokkal kevesebb energia ráfordítással tudtam magamhoz szoktatni és belovagolni, mint annak idején az anyját.

Ahogy visszagondolok, egyetlen szóval tudnám összefoglalni az együtt töltött negyed századunkat: BIZALOM.

Belső sárkányunk legyőzése

Az éppen magunk mögött hagyott április hónap másik elnevezése a régi naptár szerint: Szent György hava. Jeles nap volt a mezőgazdaságban, ehhez kötődött a legelőre kihajtás időpontja, hiszen ilyenkorra már kellően megerősödnek a rétek a taposás tűréséhez. “Sárkányölő” Szent György egyébként a lovasok védőszentje is, mindig lóháton ábrázolták. A “sárkány” megölése a fény győzelmét szimbolizálta a gonosz felett. De hogyan került ebbe a mítikus körbe a ló?

A régi világ csatáiban a lovas katonák váratlanul, gyorsan tudtak lecsapni az ellenségre, a ló testtömege, fordulékonysága is segítette őket. Ha közelharcba kerültek, lóhátról felülről lefelé tudtak hadakozni, ami előnyt jelentett. Ezen túl lovuk helyet csinált számukra a forgatagban és szorult helyzetben akár küzdött is értük: ágaskodott, patájával kivágott a gyalogos támadóra. Később a barokk korban a harci méneknek ezt a tulajdonságát művelték ki a spanyol iskola föld feletti gyakorlataiban: az iskolaugrások eredeti célja a tisztek, uralkodók biztonságának növelése volt azáltal, hogy olyan lovat adtak alájuk, akire bármilyen helyzetben számíthattak.

Manapság már más szerepkörben kaphatunk támogatást a lótól: ha társként vesszük igénybe, akkor segít merőben új perspektívából ránézni egy adott helyzetre, ami ötletet ad a megoldáshoz. 

Utóbbi sok esetben “belső sárkányunk legyőzését” jelenti, amit hívhatunk akár korlátozó hiedelemnek, elakadásnak, vagy problémának, legyőzését pedig coachingnak…

Fotó: Szent György szobor Kolozsváron, Wikipedia

Mi fog történni a lovas coachingon?

A múlt hónapban több üzleti rendezvényen is hasonló visszajelzést kaptam, miszerint a lovas coaching nagyon érdekes, de „nehéz” terület. Amikor rákérdeztem, mit értenek ez alatt, az egyik beszélgetőtársam rögtön azt említette, hogy ő bizony kifejezetten tart a lovaktól. A másik, aki már volt lovas vezetői képességfejlesztésen, arra emlékezett vissza, előzőleg milyen „vad gondolatai” voltak arról, vajon mi várhat rá egy ilyen programon, ezért aztán nehéz volt magát elszánnia a részvételre. Majd hozzátette, napközben feloldódtak a félelmei és nagyszerűen érezte magát.

Ez eszembe juttatta, hogy foglalkoznom kell a korlátozó hiedelmek és a gátló feltételezések témakörével is. Mivel én gyerekkorom óta élek lovakkal és igyekszem megérteni őket, nekem vakfoltom volt arra, milyen nehéz is lehet másoknak meghozni egy lovakkal eltöltendő napról a döntést. Tehát előttem áll az a szép feladat, hogy mások érzelmeit maximálisan tiszteletben tartva körbejárjam ezt a kérdést! Hiszen a korlátozó hiedelmek feloldásának legjobb módja, ha alaposan szembenézünk velük.

Vezetői kihívások

A múlt hónapban volt 3 éves a Pegazus Coaching. Ez alatt az idő alatt az “istálló színfalai mögött” német, spanyol és amerikai lovas fejlesztési módszereket építettem be a “hagyományos” coaching eszköztárába és illesztettem a magyar vezetők igényeihez.

Több mint 30 év “hagyományos” lovas életvitel mellett miért döntöttem úgy 3 éve, hogy a coachingba is bevonom a lovakat? Miben nyújt ez többet a vezetőknek? A lovak pontosan a leggyakoribb vezetői kihívásokat segítenek legyőzni, úgymint:

• bizalomépítés gyakorlása:  lóval – de emberekkel is:) – itt kezdődik minden…
• döntésképesség javítása: lóval nagyszerűen modellezhető a döntések kimenetele, a döntés és az idő kapcsolata, sőt akár a nem-döntés következményei is..
• kitartás a célok mellett: a mindennapi életben pontosan a kitartás hiánya torpedózza meg a sikert. Lóval kipróbálva számos felismeréssel lehetünk gazdagabbak e témában is.
• delegálás és ehhez a munkatársak alaposabb megismerése: kinek hol vannak az erősségei, mire tud könnyedén odafigyelni, miben tehetséges? A lovaktól ezt is megtudhatjuk.
• hatékony vezetői kommunikáció: mennyire lényegre törő, hogyan időzített, mennyire közérthető az átadandó információ?
• utoljára hagytam a legalapvetőbbet: önismeret fejlesztése, rálátás más szemszögből a saját vezetői működésmódunkra.

Ha pedig e területen - a lovaknak köszönhetően - nagyobb tudatosságot érünk el, akkor a kihívások kezelése is sokkal könnyebb lesz..

Célmegvalósítás

Eltelt egy hónap az Újévi fogadalmak óta. Ilyenkor már érdemes magunkba nézni: hogyan is állunk az új céljaink megvalósításával? Sikerült? Akkor gratulálok!

Vannak dolgok, amelyek visszacsúsztak a "régi kerékvágásba"? Ha ez ismerős probléma, jó tudni, hogy ezzel sokan vannak így. Az ok pedig abban keresendő, hogy a régi szokásokat célravezetőbb úgy megváltoztatni, hogy újakkal írjuk felül őket. Az új szokások kialakításához, életünk dolgainak a megváltoztatásához a híres amerikai író, Zig Ziglar a következőket ajánlotta: 

- “Gyakran mondják, hogy a motiváció hatása nem tart sokáig. A fürdésé sem – pontosan ezért ajánlatos naponta beiktatni. 

- Várd a legjobbat, ugyanakkor légy felkészülve a legrosszabbra és becsüld meg azt, ami jön.

- Ha a célt jól tűzted ki, akkor félig már el is érted.

- Nagyságodat a hozzáállásod határozza meg, nem a képességeid.

- Ha meg tudod álmodni a célodat, akkor meg is tudod valósítani!”

Forrás: Forbes Online

Példák a fenti idézetekre a lovaktól:

- Egy feladat addig érdekes, ameddig változatosságot, újdonságot és friss kihívást kínál, valamint ameddig figyelem és elismerés jár érte. Gondoskodjunk tehát erről minden nap! 

- A lovak “tiszta lappal” és tisztelettel viszonyulnak az emberhez, de ha veszélyhezetben érzik magukat, nem ragadnak bele a stresszbe, hanem kilépnek belőle. 

- Amikor a ló ugrik, elrugaszkodáskor NEM az akadályra koncentrál, hanem a túloldalon a földet érés pontjára!

- A ló igyekszik az ember szándékát kideríteni és viselkedését az ember hozzáállásához igazítani.

- Mivel a ló a jelen pillanatban él, így nem kell szakadékokat áthidalnia a megvalósításhoz: amit hasznosnak érez, azt egyszerűen csak megteszi, itt és most! (Mint pl. a képen is..:)

Harmadik lépés:

Ha van kedve, olvassa el újra az előző két bekezdést úgy, hogy a másodikból kihagyja a “ló” alanyt és az emberekkel közös pontokra koncentrál… 

Mit hasznosíthat a lovak tanulságaiból az új szokások kialakításához?